保持最新与员工在申博Sunbet官网的最新校园健康行动。看看我们 健康类 对每学期提供给员工的免费健康类的详细信息页面。想分享你的观点对未来事件和活动?给我们发电子邮件至 wellness@langara.ca.


更多校园健康行动

骑不隐瞒 2019年6月23日

心理健康和健身齐头并进。注册年度搭不隐瞒骑自行车,数千将支持加拿大各地的心理健康骑在周日,6月23日。 

  • 5K系列步行  - 对于那些没有骑自行车或热衷于享受早晨散步,与小子女的家庭是谁,这是你的路线。这也是完美的人参与其他路线之一的家庭成员。
  • 10K骑  - 对于谁喜欢骑在一起小孩的家庭一个有趣的路线。
  • 20K骑  - 这是青少年和成年人谁享受一骑,谁可能不会有很多的自行车经验的好途径。
  • 60K骑  - 对于那些谁享受体育锻炼的车手,这条路线是伟大的,有经验的车手。
  • 100K骑  - 只针对有经验和经验丰富的骑自行车的人,这条路线是由我们的合作伙伴VPD领导。你必须能够维持25公里/小时的平均速度为乘驾的时间。

员工有资格申请 20 $报销 继在人的事件完成。有资格报销,发送您的注册收据的副本 wellness@langara.ca.

如何注册:

  1. 参观 骑不隐瞒 网站。
  2. 点击“注册”并登入(如果你已经做过的车程)或创建一个帐户。
  3. 点击“注册为一个单独的”
  4. 选择您喜欢的距离和支付的首选方法。

这一举措是我们学院的持续承诺的一部分 心理健康框架 而那根包机。

在这里我们在一个姿势几个小时坐了文化,在我们的身体的肌肉往往会紧张起来。希望缓解与常规工作日走来的应力和应变?注册按摩治疗证书课程是在$ 20为员工提供速度一小时的按摩治疗诊所。作为参与者,您将收到评估和治疗从学习环境监督的学生。除享受的待遇,你也将提供学生的治疗师有机会磨练自己的技能和建立信心。请 点击这里访问的注册按摩治疗部位 并访问诊所时间表。

所有Sunbet官网员工被邀请参加在平日校内活动在Sunbet官网体育馆,包括:羽毛球,篮球,室内足球,排球。要协调梯高尔夫,地掷球,或玩槌球和你的同事呢?草坪使用免费出租也可提供。检查的时间表和产品 校内网站.

骑自行车是一种健康的,廉价的,环境友好的,愉快的通勤选择。Sunbet官网位于几个交通平静自行车路线;员工还可以结合过境使用骑自行车。自行车架遍布校园,和 安全的自行车停放架 位于地下parkade水平P1(需要门禁卡)。淋浴设施毗邻安全的自行车停放架,在健身房,并在C楼(C012 C013和)的地下室。 获得准入证 对于停车笼,或可了解员工的枢纽街头骑自行车和自行车维修车间,请联系杨翔在 ryeung@langara.bc.ca。与自行车路线规划帮助或找到一个周期的好友,请联系富尔顿汤姆 ftom@langara.bc.ca.

了解更多信息,请访问: 

寻找替代可持续的选择?参观 运输 页上的拼车信息,rideshares交通和电子汽车。 

BC通勤挑战 6月2日至8日,2019

Sunbet官网正在参加2019 BC通勤挑战。这个友好竞争的主要目标是减少我们的二氧化碳排放量,我们上下班!有很多方法可以参加这样每个人都可以参与进来。首先,你应该为我们的团队注册 这里。接下来,找出你如何去接受挑战。你会乘坐公共交通,步行,拼车,自行车,滑板,carshare ...桨?你可以做的比其他任何东西 驾驶!如果你已经下班持续保持下去,加入我们的团队,并记录您的通勤!最后,通过记录您的上下班 记录 进入帐户您创建。您可以一次过程中或在事件发生后不久,每天或全部记录您的通勤,之前。

奖品

谁注册Sunbet官网员工有机会赢得一些 惊人的奖品赞助 通过BC通勤的挑战,其中包括:

  • 预装的指南针卡
  • 汽车股凭证(MODO)
  • 产品和齿轮(骑行服,裙撑,道德豆咖啡,温哥华岛酿造)
  • 教训和出租(抱石,绳网,皮划艇)
  • 艺术,体育和娱乐(在海滩上的诗人,温哥华加拿大人,氧化锌避雷器,)
  • 旅游和户外活动(RBC granfondo whister,蜂巢攀岩场,卡皮拉诺吊桥)

有些奖项是基于参与率最高的奖励,让我们成为一支胜利的队伍!你会促进可持续交通和健康的生活了。

这是一个很好的机会走到一起作为一个团队,彼此了解和庆祝我们的成就!如果您有关于该事件的任何问题,请联系史蒂夫·丹尼尔@ sdaniell@langara.ca。好运和幸福的通勤!

chartwells有多种可供购买工匠三明治和冰沙。从三明治吧屋新鲜出炉的面包 基督山面包店 与选择的烤肉,美味的奶酪选项,和新鲜和烤蔬菜阵列顶部它关闭。选择了一个圆滑的人?从各种水果,蔬菜,果汁,和酸奶的选择,以满足您的口味芽。接下来,您需要在校园里买午饭,考虑汉堡,薯条和软饮料的替代时间;做出健康的选择,并考虑这些健康的菜单选项。 点击这里访问CHARTWELL的用餐校园网站。

在他们的百老汇和灰位置freshii还提供了一个折扣,Sunbet官网员工和学生。 点击这里了解更多。